|
🥳🥳🥳🥰🥳🥳🥳
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2908 kcal
|
Vet: 107,26g | Eiwit: 74,56g | Kolhy: 226,88g.
Ontbijt: Van Gilse Mini Suikerklontje, Koffie. Lunch: AH Biologisch Appelsap , Zwarte Peper, Zout, AH Filet Americain Naturel, Jumbo Rustiek Stokbrood , Gebakken Ei, Kaas Croissants. Diner: Mora Kaassouffle, Maiskolf, Mayonaise, Frieten, AH Spareribs Pittig, Witte Tafelwijn. Snacks/Andere: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, AH Borstplaat, Bolletje Kruidnoten, Rode Tafelwijn, Witte Tafelwijn, Kruidenthee, Van Dijk Ambachtelijke Speculaas. meer...
|
|
2820 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 25 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren en 30 minuten, Autorijden - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Rusten - 8 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Risss3's Gewicht Geschiedenis
|