|
Soba noodles met varkenshaas en groentes! Eets smakelijk iedereen!!!
|
2222 kcal
|
Vet: 46,04g | Eiwit: 89,52g | Kolhy: 248,03g.
Ontbijt: AH Granaatappel Pitjes, Aalbessen, Bosbessen, Frambozen, Optimel Aardbei Yoghurt, Van Gilse Mini Suikerklontje, Koffie. Lunch: Fruit Smoothie (met Vruchtensap en Zuivelproducten), ERU Smeerkaas Sambal, Garlan Kruidenkaas, Wasa Cracker Volkoren, AH Biologische Tuinkers, AH Granaatappel Pitjes, AH Les Pains Bastille Volkoren, Beemster Oude Kaas 48+, AH Kipfilet Gerookt, Cottage Cheese, AH Filet Americain Naturel, Chaudfontaine Fusion. Diner: Jumbo Zachte Kruidenboter , Olijfolie, Dirk Varkenshaas, Vitasia Soba Noodles, Gember, Sum & Sam Teriyaki Honing Woksaus, Kaneel, AH Chinese Roerbakgroente. Snacks/Andere: Weight Care 12-Uurtje Pinda-Noga, Witte Tafelwijn. meer...
|
|
3507 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Autorijden - 2 uren en 15 minuten, Traplopen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 30 minuten, Zumba - 1 uur, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Risss3's Gewicht Geschiedenis
|