Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2020
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1692 kcal
|
Vet: 62,56g | Eiwit: 53,05g | Kolhy: 170,81g.
Ontbijt: Snack A Jacks Chocolate Chip, AH Mandarijnen, Zandvliet Kip Grillworst, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Milner Jong Belegen Kaas 30+, de Echte Bakker Roggeknar, AH Flinterdunne Kipfilet. Lunch: Aldi Ontbijtkoek Zero, AH Wit Bolletje, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Milner Jong Belegen Kaas 30+, AH Flinterdunne Kipfilet. Diner: McDonald's Chicken McNuggets (4), Chardonnay, Remia Mayolijn, Mad Sauce Original French Fries Sauce, Aviko Franse Frites, Mora Frikandel. Snacks/Andere: Mars Mini Mars, Brekies Rijstwafels met Paprikasmaak , Droste Chocolade Letter. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamaarjannie's Gewicht Geschiedenis
|