Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2020
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 30,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1696 kcal
|
Vet: 47,36g | Eiwit: 151,98g | Kolhy: 174,34g.
Ontbijt: Butter (Salted), MuscleTech Phase8, Sunbeam Large White Bread, ConAgra Foods Egg Beaters, Coffee. Lunch: Reese's Fast Break Candy Bar, Casey's Chicken Tenders (3). Diner: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Uncle Ben's Ready Rice - Spanish Style, Swift Premium Pork Loin Tenderloin, Rosarita Refried Beans. Snacks/Andere: Expo Fresh Strawberries , Great Value Light Greek Nonfat Yogurt. meer...
|
|
2365 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 1 uur en 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
Coffee oh coffee! How I love thee! ☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️
01 dec 20 door lid: wifey9707
|
Very very good drop DP have a nice day 👍💪😊
01 dec 20 door lid: jenny3781
|
01 dec 20 door lid: GardenOfHeeden
|
01 dec 20 door lid: melissatwa
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidsprincess's Gewicht Geschiedenis
|