|
De jojo weer naar beneden, en door💪🏻 😊
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1381 kcal
|
Vet: 41,86g | Eiwit: 84,09g | Kolhy: 163,59g.
Ontbijt: Mymuesli Taste The Love Muesli, Koffie, Milbona Magere Franse Kwark, Friesche Vlag Balance, Banaan, Blauwe Bessen. Lunch: AH Dikke Rijstwafels Meergranen, Bolletje Lichte Crackers Volkoren, Johma Frisse Tonijnsalade, Lidl Rucola, Plus Ovengebakken Kipfilet, Philadelphia Bieslook. Diner: Milbona Skyr Blaubeere, AH Yoghurt Sla Dressing, All Seasons Gemengde Sla, Bloemkoolcouscous met gele curry en ei. Snacks/Andere: Komkommer (met Schil), Nescafé Cappucino Cafeïnevrij, Kiwi, AH Medjoul Dadels, AH Gewelde Abrikozen. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lonnekevan toledo-henneveld's Gewicht Geschiedenis
|