Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2020
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 33 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1582 kcal
|
Vet: 130,21g | Eiwit: 86,91g | Kolhy: 9,86g.
Ontbijt: Dolce Gusto Lungo. Lunch: Alesto Walnoten, Amandelmeel, Kokos Meel, Milbona Slagroom , De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Avocado Eetrijp. Diner: AH Kogelbiefstuk, AH Gehakt Half-om-Half, Lidl Speklapjes, Varkenshaas. Snacks/Andere: Dolce Gusto Lungo. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
 Reacties
Valt nog mee na het gourmetten 😊
29 nov 20 door lid: dani.p2
|
Ik heb niks gegeten dat niet binnen mijn macro's paste. Hooguit wat te zout. Maar de spareribs van de week, was veel meer.
Ik zag gisteren 60,9 kilo op de weegschaal staan.
En hoe prettig ik dat ook vond, ik dacht oh oohh
29 nov 20 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|