|
deze week gaat het weer wat beter 🙃
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 32,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1463 kcal
|
Vet: 55,65g | Eiwit: 50,60g | Kolhy: 191,51g.
Ontbijt: Banaan, Melkan Magere Franse Kwark. Lunch: AH Elstar Appel, AH Avocado Eetrijp, Jumbo Bloemen Honing, Hellmann's Real Mayonnaise, Komkommer (met Schil), AH Ijsbergsla, Jumbo Gerookte Kipreepjes. Diner: Zoete Aardappel, Gele Paprika's, AH Kikkererwten, Lassie Basmati Rijst Extra, Fair Trade Rode Curry Kruidenpasta, Fair Trade Kokosmelk. Snacks/Andere: Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ingrid020's Gewicht Geschiedenis
|