Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2020
|
102,1 kg
Tot nu toe verloren: 45,3 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1125 kcal
|
Vet: 31,96g | Eiwit: 168,12g | Kolhy: 49,28g.
Ontbijt: Coffee. Lunch: Coca-Cola Cherry Coke Zero (Can), StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Coffee. Diner: Colavita Extra Virgin Olive Oil, Coca-Cola Cherry Coke Zero (Can), Petite Brussels Sprouts, Parmesan Cheese (Shredded) , Perdue Short Cuts Carved Grilled Chicken Breast, Lidl Black Forest Uncured Ham, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50G), Bigelow Tea Green Tea, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate. Snacks/Andere: Soleil Berry Sparkling Water, Nutricost Boron, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Turmeric Curcumin, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Frank's Sauerkraut. meer...
|
|
3465 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 43 minuten, Fitbit - 23 uren en 17 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|