Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2020
|
89,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1129 kcal
|
Vet: 40,05g | Eiwit: 58,03g | Kolhy: 134,57g.
Ontbijt: Verkade San Francisco Tarwe, AH Beschuit Naturel, Gouda's Glorie Volle Pond, Aldi Runder Rookvlees, Mandarijn, Koffie met Melk. Lunch: AH Boeren Donker Volkoren, Gouda's Glorie Volle Pond, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Pickwick Earl Grey, Koffie met Melk, AH Rode Pitloze Druiven, Arla Karnemelk. Diner: Volkoren Spaghetti (Gekookt), Bolognese Saus, Pepsi Pepsi Max. Snacks/Andere: Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Almhof Milde Halfvolle Yoghurt Aardbei, Milky Way Mini Reep, Euro Shopper Tarwebiscuit, Pepsi Pepsi Max, Koffie met Melk, Magere Yoghurt. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joykaar41's Gewicht Geschiedenis
|