|
Diner: 200 gram broccoli 20 ml groentesaus Rundergehaktbal met mexicaanse kruiden
|
1045 kcal
|
Vet: 40,24g | Eiwit: 50,46g | Kolhy: 121,57g.
Ontbijt: Jumbo Ontbijtkoek Naturel, Gouda's Glorie Volle Pond, Euro Shopper Marie Biscuit, Mandarijn, Koffie met Melk. Lunch: Verkade San Francisco Tarwe, Gekookt Ei, Fjord Volkoren Rogge Cracker, Gwoon Luchtige Crackers Volkoren , Gouda's Glorie Volle Pond, Aldi Runder Rookvlees, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Pickwick Earl Grey, Koffie met Melk, AH Rode Pitloze Druiven, Arla Karnemelk. Diner: Mandarijn, Broccoli, Rundvlees Gehaktballen, Maggi Saus Voor Asperges. Snacks/Andere: Almhof Milde Halfvolle Yoghurt Aardbei, Euro Shopper Tarwebiscuit, Huls Boerenjongens Kruidnagel, Milka Toffee Classic, Magere Yoghurt, Koffie met Melk. meer...
|
|
714 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren en 49 minuten, Apple Health - 20 uren en 11 minuten. meer...
|
|
 Reacties
Ik at vanavond ook broccoli, maar wel met wat meer calorieën ernaast. Is dit voor jou voldoende voor een maaltijd of neem je later op de avond nog iets? Ik keur het niet af (ook mijn volle bord niet 😄), maar ben even nieuwsgierig..
|
Zit wel vol ja,zo nog wel een schaaltje yoghurt na.En vanavond neem ik nog wel wat ☺️ Het smaakte in ieder geval heerlijk
24 nov 20 door lid: joykaar41
|
Fijn dat je lekker gegeten hebt! En ieder z'n eigen portie natuurlijk 🙂
|
Oh lekker he! ik heb broccoli vanavond in de vorm van ovenschotel met roomsausje en chedder kaas en heerlijke gemarineerde worstje
25 nov 20 door lid: Nin14
|
Nin14: oehhh ook erg lekker 😋 geniet ervan 😉
25 nov 20 door lid: joykaar41
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joykaar41's Gewicht Geschiedenis
|