|
Ik had vers brood gebakken.De planning waren 2 sneetjes, maar uiteindelijk was ik niet meer te stoppen en zijn het er 6 geworden met kaas,boter en honing.
Morgen maar weer " gewoon" doen en hopen dat het meevalt .
|
55,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1167 kcal
|
Vet: 31,40g | Eiwit: 56,68g | Kolhy: 167,54g.
Ontbijt: Quaker Proteïne Havermout, Verstegen Kaneel, AH CHIAZAAD Thuis, AH Conference Peren, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Belbake Lidl Amandelschaafsel, Citroensap, Campina Halfvolle Melk, AH Blauwe Bessen, Quaker Proteïne Havermout, Verstegen Kaneel, AH CHIAZAAD Thuis, AH Conference Peren, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Belbake Lidl Amandelschaafsel, Citroensap, Campina Halfvolle Melk, AH Blauwe Bessen. Lunch: Runderbouillon, Nootmuskaat, -Carb Kartoffelfasern , Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bloemkool, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, AH Achterham Gerookt, Witlof. Snacks/Andere: Wit zuurdesem koopmans, Bonne Maman Aardbeien Confiture, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, Sinaasappelen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
Klinkt wel alsof je er van genoten hebt 😁
23 nov 20 door lid: Mliest
|
Máár 6 Biene, máár 6! Het hadden er tenslotte ook 8 kunnen zijn 🤷🤭
23 nov 20 door lid: Elfje69
|
Of het hele brood. Kan ik me ook nog voorstellen. Vers , met honig 🍯duh
23 nov 20 door lid: annemiek rembil
|
Psies Annemiek! Roomboter en honing op vers, knapperig (desem)brood 😍❤️😍
23 nov 20 door lid: Elfje69
|
23 nov 20 door lid: annemiek rembil
|
Maar dat brood zag er ook onweerstaanbaar uit 😋
24 nov 20 door lid: Salmaaaaa
|
ELFJE het kwam daarna nog veel erger dan 6 sneetjes: chocolade, gevulde speculaas, kruidnoten, chips een echte eetbui.Ik was niet meer te stoppen!
Ben vandaag maar niet op de weegschaal gaan staan. Dat werkt heel demotiverend.
24 nov 20 door lid: Biene Mays
|
Owww oepsie, da's wel kut voor je 😔 Nou ja, no use crying over spilled milk... Schouders eronder en GAAAANNN 💪
24 nov 20 door lid: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biene Mays's Gewicht Geschiedenis
|