Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2020
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1458 kcal
|
Vet: 57,12g | Eiwit: 98,35g | Kolhy: 130,23g.
Ontbijt: Bessen, Shakeplus Maaltijdshake Aardbei, AH Kwarq Op Basis Van Soja Ongezoet. Lunch: Calvé Whisky Cocktailsaus, AH Hollandse Garnalen, Paling, AH Witte Puntjes (50g). Diner: AH Zilvervliesrijst Gekookt, Rode Kool, Lidl Sukadelappen. Snacks/Andere: Nature's Gift Studentenhaver, Oliebol, Gekookt Ei. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yvette61973's Gewicht Geschiedenis
|