Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2020
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
617 kcal
|
Vet: 18,89g | Eiwit: 35,45g | Kolhy: 75,17g.
Ontbijt: AH Mandarijnen, Milner Jong Belegen Kaas 30+, de Echte Bakker Roggeknar, AH Rucola, Philadelphia Naturel Light, AH Flinterdunne Kipfilet, AH Grof Volkoren Brood. Lunch: Snack A Jacks Chocolate Chip, Milsani Houdbare Halfvolle Melk, Nespresso Koffie, Milner Jong Belegen Kaas 30+, AH Rucola, Kühne Franse Mosterd, Philadelphia Naturel Light, AH Flinterdunne Kipfilet, AH Grof Volkoren Brood, AH Avocado Eetrijp. Snacks/Andere: AH Suikervrije Winegums, AH Suikervrije Fruitgums. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamaarjannie's Gewicht Geschiedenis
|