Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2020
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1636 kcal
|
Vet: 61,79g | Eiwit: 64,69g | Kolhy: 182,53g.
Ontbijt: Becel Light, LU Cracotte, Friesche Vlag Halvamel (10ml), De Ruijter Anijshagel, Gekookt Ei, AH Liefde & Passie Spelt Brood, Zaanlander Kaas Extra Belegen 48+, AH Sinaasappelsap. Lunch: Jumbo Spelt Volkoren Brood, Gebakken Ei, Teisseire Limonade Aardbei Framboos, AH Avocado Eetrijp, AH Karnemelk . Diner: Dun Gesneden Aardappelen (Gebakken, Gezouten, uit Ingevroren Verpakking), AH Gekruide Gehaktbal Mager, HAK Rabarbercompote. Snacks/Andere: Lay's Oven Chips Naturel, Coca-Cola Coca-Cola Light, Merlot, Enkhuizer Jodekoek, Perfekt Thee, Jumbo Chocolademelk Light. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nr1marian's Gewicht Geschiedenis
|