|
vandaag een emotionele dip😕 echt z'n dag met veel stress en zorgen en dan ga ik eten. eten eten. hopelijk lukt het om de rest van de dag mezelf onder controle houden, zodat morgen de schade mee valt.
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1194 kcal
|
Vet: 68,34g | Eiwit: 41,49g | Kolhy: 100,01g.
Ontbijt: Wit Brood, Nutella Chocoladepasta, Koffie. Lunch: Koffie. Diner: Lidl Speklapjes, Jumbo Goulash Soep. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
 Reacties
18 nov 20 door lid: dani.p2
|
18 nov 20 door lid: joykaar41
|
Had gisteren net hetzelfde , spoeper snoepen snoepen vandaag terug volle bak 1 dag maakt het niet uit zolang je je maar herpakt
18 nov 20 door lid: gezonderleven
|
elke dag is weer een nieuwe kans!
19 nov 20 door lid: nienkejoanne
|
niet paniekeren, morgen is een nieuwe dag.
19 nov 20 door lid: TaniaFitHealthy
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sumootje16112017's Gewicht Geschiedenis
|