|
Na een tijdje niet wegen weeer eens op de weegschaal gaan staan. Nu toch maar een beetje op gaan letten. Iets minder snacken en iets meer sporten... 😇
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1758 kcal
|
Vet: 83,44g | Eiwit: 82,72g | Kolhy: 170,63g.
Lunch: Lidl Coburgerham, Becel Becel Light, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Bruine Boterham. Diner: Honing, Bosui of Lenteui, Lassie Quinoa, AH Noorse Gemarineerde Zalm, Broccoli. Snacks/Andere: Speculaas. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
 Reacties
Dat kan je vast! Zet hem op
18 nov 20 door lid: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evdbevdb's Gewicht Geschiedenis
|