|
Grabbed a new low by .1 lb at 219.0 after fast day two. Hoping for a bit more in the morning.
|
99,3 kg
Tot nu toe verloren: 48,1 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
611 kcal
|
Vet: 21,95g | Eiwit: 19,48g | Kolhy: 82,06g.
Ontbijt: Starbucks Caffe Americano (Venti), Jimmy Dean D-Lights Canadian Bacon Honey Wheat Muffin. Lunch: Starbucks Caffe Americano (Venti), Safeway Safeway Apple Bleu Pecan Salad. Snacks/Andere: Bananas. meer...
|
|
2710 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Slapen - 6 uren en 54 minuten, Rusten - 16 uren en 26 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|