Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2020
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3002 kcal
|
Vet: 64,06g | Eiwit: 163,85g | Kolhy: 436,29g.
Ontbijt: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Nestlé Cereali Fitness Chocolate, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Fage Yogurt Greco Total 0% , Leerdammer Special Toast, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Diner: Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Myprotein Impact Whey Protein, Santa Lucia Mozzarella Light, Farina Bianca. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Protein, Farina Bianca, Maizena Amido di Mais, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|