|
Gewicht omlaag: -0.3 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( -0.5, +0.2, 0) kg
Gewicht = (13.3, 54.8, 2.9) kg
Verdeling = (18.8, 77.1, 4.1) %
Vocht = 57.6%
Late meting. Ik vind dit er niet goed uitzien. De trend is gewoon naar boven toe. Wat ik ook doe het blijft maar stijgen. Heb het gevoel of mijn benen opgezet zijn. En nog steeds weinig ontlasting. Ik ben het echt kwijt en die nieuwe balans met het hardlopen is ver te zoeken.
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1823 kcal
|
Vet: 93,21g | Eiwit: 97,47g | Kolhy: 144,57g.
Ontbijt: Tap Water. Lunch: Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Diner: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Ketchup, De Vegetarische Slager Gehacktballetjes, AH Andijvie, Potatoes (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). Snacks/Andere: Lay's Bugles Nacho Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|