Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2020
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2880 kcal
|
Vet: 89,01g | Eiwit: 162,59g | Kolhy: 353,63g.
Ontbijt: Nestlé Cereali Fitness Chocolate, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Special K Protein, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Melanzana, Rio Mare Tonno al Naturale, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Uovo, Zucca, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Riso. Snacks/Andere: Fage Yogurt Greco Total 2%, Carrefour Nocciole Sgusciate, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Maizena Amido di Mais, Farina Bianca, Banana. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|