Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2020
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1180 kcal
|
Vet: 36,43g | Eiwit: 83,83g | Kolhy: 123,24g.
Ontbijt: Pruimen, Euro Shopper Marie Biscuit, Koffie met Melk, Aldi Runder Rookvlees, Gouda's Glorie Volle Pond, AH Beschuit Naturel, Koffie met Melk, Koffie met Melk. Lunch: Pickwick Earl Grey, AH Kipfilet Gerookt, AH Gebraden Rosbief, Gouda's Glorie Volle Pond, AH Boeren Donker Volkoren. Diner: Eiwit, Almhof Milde Halfvolle Yoghurt Aardbei, AH Gerookte Achterham, Gebakken Ei, AH Boeren Donker Volkoren. Snacks/Andere: Milka Toffee Classic, Koffie met Melk, Euro Shopper Marie Biscuit, Ginger Ale, Koffie met Melk, TopVit Drink Limoen. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joykaar41's Gewicht Geschiedenis
|