johannabl's Logboek, 09 sep 13

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2013
84,1 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 5,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 september 2013:
988 kcal Vet: 33,00g | Eiwit: 47,00g | Kolhy: 130,31g.   Ontbijt: Volkoren Brood, AH Paardenrookvlees, Blue Band Halvarine. Lunch: Indomie Instant Noodles Shrimp Flavour. Diner: Volkoren Brood, Blue Band Halvarine, Aldi Beenham. Snacks/Andere: De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Mango's. meer...
2370 kcal Activiteit: Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Cardio Fitness - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,8 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


johannabl's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.