|
“Schade” van het weekend. Voor het eerst in maanden dat het minder is dan 0,5 kg! Ben blij!!
Woensdag ga ik weer naar de voedingsconsulente!
Ik dacht ik kan mezelf wel langer voor de gek houden dat ik het goed vind zo, maar eigenlijk diep van binnen wil ik naar die 66 en misschien zelfs 65!
Dus even een extra stok achter de deur! Ik merk nu al dat het helpt 😂
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1239 kcal
|
Vet: 50,88g | Eiwit: 59,70g | Kolhy: 131,96g.
Ontbijt: Pickwick Original English Thee, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Plus Hagelslag Mix Chocolade, Campina Halfvolle Milde Yoghurt, Ananas (in Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Campina Vanille Vla. Lunch: Kesbeke Augurk, Klaverland Kaas Jong Belegen 48+, Plus Volkoren Beschuit , Aldi Gebraden Rosbief, Plus Hagelslag Mix Chocolade, Plus Aardbeien Extra Jam, Plus Mini Krentenbollen. Diner: Hutspot, AH Speklapjes a La Minute. Snacks/Andere: AH Elstar Appel, Aldi Knoppers. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
 Reacties
Echt , ik wil niet lullig doen, maar naar een voedselconsulente om 2/3kg af te vallen?
09 nov 20 door lid: annemiek rembil
|
Jep, het lukt me nu namelijk even niet.
Ik ben al bij haar van voor de zwangerschap van m’n oudste dus al zeker 6 jaar.
Een erg fijne vrouw en het is fijn om net even die stok achter de deur te hebben en net even weer die puntjes op de i te krijgen.
09 nov 20 door lid: Ger10e
|
Oké , het zal iig helpen om niet zwaarder te worden 👍
09 nov 20 door lid: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ger10e's Gewicht Geschiedenis
|