Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2020
|
93,1 kg
Tot nu toe verloren: 21,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1656 kcal
|
Vet: 62,75g | Eiwit: 80,51g | Kolhy: 180,62g.
Ontbijt: Gouda's Glorie Lichtste Pondje, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, AH Zaanse Snijder Bruin, Gekookt Ei. Lunch: AH Zomerfruit, AH Biologisch Gebroken Lijnzaad, Slankie Smeerkaas 20+, Kips' Magere Smeerleverworst, AH Zaanse Snijder Bruin, De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%, Gouda's Glorie Lichtste Pondje. Diner: Aldi Walnoten, AH Gerookte Zalm, Yil'driz Mosterd Dille, AH Ijsbergsla, Tommies Snoeptomaatjes, AH Avocado Eetrijp, AH Tortilla Wraps Meergranen, Komkommer (Geschild). Snacks/Andere: Sweet Corner Snoep Krijtjes, Lotus Koffieleutjes Chocolade, Tommies Snacktomaatjes, AH Rode Pitloze Druiven. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arjoena's Gewicht Geschiedenis
|