Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2020
|
103,9 kg
Tot nu toe verloren: 43,5 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1769 kcal
|
Vet: 93,69g | Eiwit: 145,78g | Kolhy: 78,69g.
Ontbijt: Coffee, Water. Lunch: Soleil Berry Sparkling Water, StarKist Foods Tuna Creations Ranch, Cooked Green Cabbage, Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream, Inglehoffer Original Stone Ground Mustard, Brie Cheese , Mr. Tortilla Low Carb Multi Grain Tortilla, Margherita Hard Salami, Coffee. Diner: Dr. Pepper Diet Dr Pepper (16 oz), Green String Beans, Beef Meatballs, White Rice, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Snacks/Andere: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Whiskey, Nutricost Boron, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Turmeric Curcumin, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Frank's Sauerkraut, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. meer...
|
|
2417 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 7 minuten, Fitbit - 23 uren en 53 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|