Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2020
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2871 kcal
|
Vet: 88,99g | Eiwit: 165,66g | Kolhy: 346,06g.
Ontbijt: Kellogg's Special K Protein, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Pomodori Ciliegini, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Barilla Pasta. Diner: Uovo, Carrefour Speck, Liberamente Prosciutto Cotto di Alta Qualità Magro, Coop Ricotta, Farina Bianca. Snacks/Andere: Fage Yogurt Greco Total 2%, Carrefour Nocciole Sgusciate, Myprotein Impact Whey Protein, Farina Bianca, Latte Parzialmente Scremato, Banana, Maizena Amido di Mais. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|