Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2020
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1432 kcal
|
Vet: 56,64g | Eiwit: 53,79g | Kolhy: 168,93g.
Ontbijt: peren jam, Chiazaad, Lijnzaad, Milbona Skyr Vanille, Koffie. Lunch: Lidl Boter Dieet Light, Rivercote Vlugge Japie Ontbijtkoek, Baresa Pesto Rosso, Ijsbergsla, Komkommer, Zwagerman Kipfilet Naturel, Gekookt Ei, Jumbo Volkoren Tortilla Wraps. Diner: Vita D'or Fritessaus Halfvol, Aviko Pomme Duchesse, Jumbo Champignon Roerbakgroenten, AH Hollandse Roerbakgroente, Jumbo Italiaanse Roerbakgroenten, Lidl Vissticks. Snacks/Andere: Ricotta blauwe bessen, Fin Carré Melk Chocolade, Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|