Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2020
|
103,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,9 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
868 kcal
|
Vet: 42,76g | Eiwit: 38,94g | Kolhy: 79,86g.
Lunch: Tosti Ham en Kaas. Snacks/Andere: Kipnuggets, Plus Rustieke Pistolets Spelt, AH Gegrild Buikspek. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Don-Gerrie's Gewicht Geschiedenis
|