Ikdenkkris's Logboek, 31 okt 20

Voel me goed. 👌
95 kg Tot nu toe verloren: 19 kg.    Nog te gaan: 20 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 31 oktober 2020:
1618 kcal Vet: 120,29g | Eiwit: 105,47g | Kolhy: 14,19g.   Ontbijt: AH Olijfolie Traditioneel, Jumbo Ontbijtspek, Ei. Lunch: Atkins Tortilla Wraps, Brie, Aldi Walnoten. Diner: AH Olijfolie Traditioneel, Gebraden Kippenpoot zonder Coating (met Vel), AH Broccoli Roosjes. Snacks/Andere: AH Fuet, Manchego, Alpro Soya Mild & Creamy Nature Ongezoet, Coop Notenmix Macadamia's Ongezouten. meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

22 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Ikdenkkris's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.