Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2020
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1505 kcal
|
Vet: 66,88g | Eiwit: 51,77g | Kolhy: 173,47g.
Ontbijt: Wasa Vezelrijk Cracker, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Milner Jong Belegen Kaas 30+, Zandvliet Kip Grillworst, de Echte Bakker Roggeknar, AH Flinterdunne Kipfilet, AH Avocado Eetrijp. Lunch: Aldi Ontbijtkoek Zero, Duo Penotti Chocopasta, AH Mandarijnen, AH Geraspte Kaas Belegen 48+, Aldi Verse Geitenkaas Honing, Rucola Sla, Walnoten, No Fairytales Wortel Tortilla. Diner: Milsani Houdbare Halfvolle Melk, Heineken 0,0%, Pijnboompitten (Pignolias), Parmezaanse Kaas (Geraspt), AH Romaatjes, Pesto Saus, Rucola Sla, Grand'Italia Fusilli. Snacks/Andere: Snack A Jacks Chocolate Chip, Pecannoten, AH Gezouten Cashewnoten, Twix Twix Mini, Swiss Noir Noisette 72%, Milky Way Mini Reep, AH Magnetron Popcorn Zout, Klene Muntdrop Suikervrij, Brekies Rijstwafels met Paprikasmaak . meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamaarjannie's Gewicht Geschiedenis
|