Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2013
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1538 kcal
|
Vet: 64,70g | Eiwit: 71,49g | Kolhy: 186,81g.
Ontbijt: Jumbo Cornflakes, Yoghurt (Mager). Lunch: AH Ham Kaas Croissant, Brie, Bruine Boterham. Diner: Spinazie, Aardappelpuree (van Verse Aardappelen), AH Tartaar. Snacks/Andere: Gevulde Koek, Nectarines, Peren. meer...
|
|
3045 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 10 uren, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yvette61973's Gewicht Geschiedenis
|