Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2020
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2951 kcal
|
Vet: 60,69g | Eiwit: 178,38g | Kolhy: 409,73g.
Ontbijt: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Cereali Fitness Chocolate, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Santa Lucia Mozzarella Light, Fior Fiore Coop Friselle Pugliesi di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Farina Bianca, Zuegg Marmellata di Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Andere: Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Impact Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|