|
100 gram, tja, de chocolade letter was wel echt lekker denk ik dan maar 😋
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 20,3 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1248 kcal
|
Vet: 45,06g | Eiwit: 76,68g | Kolhy: 136,82g.
Ontbijt: Jumbo Fruitspread Ananas, Old Amsterdam Oude Kaas 35+, Volkoren Brood. Lunch: Banaan, Volkoren Brood. Diner: No Fairytales Wortel Tortilla, Tomaten, AH Spitskool, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Jumbo Witte Kaas 40+. Snacks/Andere: Delicata Zeebanket, Completa Koffiemelkpoeder. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
Dan valt het nòg mee. Mijn man bracht vanmorgen een letter van Tony mee 🤗
26 okt 20 door lid: annemiek rembil
|
Dat was die van mij ook ja (eigenlijk zelfs twee als ik héél eerlijk ben 🤭).
26 okt 20 door lid: chielachiela
|
Dat moet je ook altijd zijn ja ā
. Maar dan nog maar zo weinig aangekomen? Mazzel hoor 👍
26 okt 20 door lid: annemiek rembil
|
O, wacht! Niks aankomen, je bent zelfs afgevallen 👍😉😂
26 okt 20 door lid: annemiek rembil
|
Nou, had eigenlijk heel goed m'n best gedaan deze week. Bijna elke dag 10.000 stappen enzo.. Dus had anders wel een leukere daling verwacht. Maar vooruit: gezonde levensstijl is ook rekening leren houden met de consequenties van m'n keuzes..
26 okt 20 door lid: chielachiela
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chielachiela's Gewicht Geschiedenis
|