Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2020
|
104,6 kg
Tot nu toe verloren: 42,9 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2247 kcal
|
Vet: 111,67g | Eiwit: 229,31g | Kolhy: 61,38g.
Ontbijt: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee. Lunch: Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, Coca-Cola Diet Coke, Steak, Coffee. Diner: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Steak, Beef and Broccoli, America's Choice Bacon Thick Sliced, Coca-Cola Diet Coke, Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream. Snacks/Andere: Soleil Berry Sparkling Water, Nutricost Boron, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Turmeric Curcumin, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU. meer...
|
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|