Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2020
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1397 kcal
|
Vet: 49,90g | Eiwit: 68,17g | Kolhy: 146,50g.
Ontbijt: Plus Havermout, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet. Lunch: Zwagerman Achterham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Volkoren Crackers. Diner: Maggi Champignonsaus, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Frieten, AH Gepaneerde Schnitzel. Snacks/Andere: Molinari Sambuca, Latte Macchiato, Chardonnay, Harde Broodjes, Aldi Brie. meer...
|
Gewichtsafname van 3,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
msieksie's Gewicht Geschiedenis
|