Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2020
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2936 kcal
|
Vet: 58,11g | Eiwit: 171,56g | Kolhy: 417,33g.
Ontbijt: Nestlé Cereali Fitness Chocolate, Myprotein Impact Whey Protein, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Myprotein Impact Whey Protein, Farina Bianca. Diner: Santa Lucia Mozzarella Light, Valfrutta Fagioli Borlotti, Nonna Mia Gnocchi Ripieni ai Funghi Porcini. Snacks/Andere: Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Mela, Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Fage Yogurt Greco Total 2%, Fage Fruyo 0% Mirtilli. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|