|
jippie😊😊
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1353 kcal
|
Vet: 63,45g | Eiwit: 61,73g | Kolhy: 136,72g.
Ontbijt: Van Zoelen Muesli met Rozijnen, Arla Skyr Naturel. Lunch: Calvé Pindakaas (20g), Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Kaas, Blue Band Goede Start, Wasa Sesam. Diner: Danone Danoontje Extra , Mayonaise, Milsa Roomkaas, Hamburger, Champignons, Broccoli. Snacks/Andere: Markant Suikerbruintjes, Honing. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brigensam's Gewicht Geschiedenis
|