brigensam's Logboek, 21 okt 20

Paar maatjes minder😊

Bekijk Dieet Kalender, 21 oktober 2020:
1372 kcal Vet: 33,30g | Eiwit: 64,30g | Kolhy: 193,85g.   Ontbijt: Arla Skyr Naturel, Van Zoelen Muesli met Rozijnen. Lunch: Salami, Kaas, Wasa Sesam, Blue Band Goede Start. Diner: Brinta Pap. Snacks/Andere: Markant Suikerbruintjes, Mandarijn. meer...

48 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Netjes hoor!👍🏻 
21 okt 20 door lid: dani.p2
Wauw goed bezig! 
21 okt 20 door lid: feie_lammers
Wat ga je goed! 
21 okt 20 door lid: keto_danny
Heel goed bezig 🙌🏽 
21 okt 20 door lid: Doelwillend
Wat een verschil! Toppie 😃 
21 okt 20 door lid: Britta-1982
Gaaf hoor 
21 okt 20 door lid: AviaMar
Wouw wat een verschil, goed figuur en kleding ook veel kleurrijker en hipper Lekker bezig 👌🏻 
21 okt 20 door lid: Maridoraa
Wat lief dank jullie wel😊😊 
22 okt 20 door lid: brigensam
Met 7,5 kg afvallen, hoeveel maten is dat inmiddels?  
22 okt 20 door lid: annemiek rembil
Ik heb nu maat 44 maar heb zeker maat 48 gehad. Veel broeken had ik altijd zoveel strijd mee dat ik elastisk droeg. Het is wel allemaal geleidelijk gegaan. Maar gaat de goede kant op😊👍👊 
23 okt 20 door lid: brigensam
Ik ben met -30 kilo 4 maten gezakt. Dan kun je toch met -7,5 kilo geen 2 maten gezakt zijn? Of was je daarvoor al afgevallen? 
23 okt 20 door lid: keto_danny
Ik heb veel jo jo momenten gehad. Dit is al een oudere foto maar voor mij gevoel het dikst. Buiten mijn zwangerschapsfotos om die waren nog dikker. Dus ben dan tussendoor of aangekomen afgevallen etc😂😂 maar deze foto als vergelijking vind ik wel mooi. Ook vanwege de centimeters. 
23 okt 20 door lid: brigensam
Met zwangerschap had ik een bolle toet. Maar die tel ik niet mee 
23 okt 20 door lid: brigensam
Misschien had ik dan wel een grotere maat weet echt niet meer. Verbannen uit mijn hoofd. Mijn heup en billen waren mega. Masr nu gaat het goed das het belangrijktste😂😂😂😂😂 
23 okt 20 door lid: brigensam
Mooi, goed bezig👍🏻 
23 okt 20 door lid: lonnekevan toledo-henneveld
goed gedaan! 
25 okt 20 door lid: monwol
Dank jullie wel. Fotos geven je altijd een beter zicht en motivatieā˜ŗ👍👊 
25 okt 20 door lid: brigensam

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


brigensam's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.