Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2020
|
104,8 kg
Tot nu toe verloren: 42,6 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1592 kcal
|
Vet: 49,91g | Eiwit: 209,10g | Kolhy: 35,24g.
Ontbijt: Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream, Monster Beverage Zero Ultra. Lunch: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Coffee, Publix Low Moisture Part-skim Mozzarella Cheese, Tyson Foods Grilled & Ready Grilled Chicken Breast Tenderloins. Diner: Salsa, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), BJ's Chopped Peppers & Onions, Cougar Gold Sharp White Cheddar Cheese, Chipotle Mexican Grill Barbacoa, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, StarKist Foods Tuna Creations Ranch. Snacks/Andere: Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Whiskey, Nutricost Boron, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Turmeric Curcumin, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Frank's Sauerkraut, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. meer...
|
|
2801 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 44 minuten, Fitbit - 23 uren en 16 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|