Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2020
|
53,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1528 kcal
|
Vet: 88,42g | Eiwit: 85,28g | Kolhy: 107,29g.
Ontbijt: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Gekookt Ei, AH Biologisch Wilde Bosbessen, Casa Azzurra Mascarpone, AH Paranoten Ongebrand. Lunch: AH Excellent Serranoham 12 Maanden Gerijpt, Boter, Demeter Speltbloem. Diner: John West Tonijnstukken met een Vleugje Water, Avocado, Honing-Mosterd Dressing, Tomaten, Uien, John West Ansjovisfilets in Olijfolie, Gele Paprika's, Komkommer (met Schil). Snacks/Andere: Delicata Puur Chocolade 85%, Klene Gemengde Drop Suikervrij. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Laurierdrop's Gewicht Geschiedenis
|