Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2020
|
104,1 kg
Tot nu toe verloren: 43,3 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2616 kcal
|
Vet: 111,50g | Eiwit: 198,18g | Kolhy: 143,11g.
Ontbijt: Monster Beverage Zero Ultra, MegaFood Daily Turmeric, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50G), Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Coffee. Lunch: Bigelow Tea Green Tea, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Wild Planet Wild Sardines in Extra Virgin Olive Oil, Birds Eye Petite Brussels Sprouts, Fresh & Easy Shredded Parmesan Cheese. Diner: Cole Slaw, Vinegar , Sugar, Flour Tortilla, Mr. Tortilla Low Carb Multi Grain Tortilla, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Mayonnaise, Daisy Sour Cream, Coca-Cola Coke Zero (Can), Steakhouse Brand Beef Snack Sticks, Mt. Olive Kosher Dill Pickles, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coors Light Beer (Bottle). Snacks/Andere: Baileys Original Irish Cream, Nutricost Boron, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Turmeric Curcumin, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. meer...
|
Gewichtstoename van 6,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|