Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2020
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2768 kcal
|
Vet: 90,99g | Eiwit: 169,71g | Kolhy: 314,49g.
Ontbijt: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Nestlé Cereali Fitness Chocolate, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Rizzoli Filetti di Sgombro al Naturale, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Diner: Granarolo Ricotta Light, La Casina Saltimbocca, Amadori Salsicce con Tacchino e Pollo. Snacks/Andere: Sibamba Nocciole Sgusciate, Myprotein Impact Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Maizena Amido di Mais, Farina Bianca, Banana. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|