wvdzwart's Logboek, 13 okt 20

Gewicht omhoog: +0.7 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( +0.2, +0.5, 0) kg
Gewicht = (12.5, 53.1, 2.8) kg
Verdeling = (18.3, 77.6, 4.1) %
Vocht = 57.9%

Late meting. Het blijft aanmodderen. Veel ontlasting heb ik niet. Dat helpt ook niet echt. Maar ik ben onverbeterlijk en eet gewoon boven mijn RDI, dat is niet goed!
68,4 kg Tot nu toe verloren: 22,6 kg.    Nog te gaan: 3,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 oktober 2020:
1689 kcal Vet: 77,48g | Eiwit: 58,91g | Kolhy: 190,19g.   Ontbijt: Tap Water. Lunch: Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Diner: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee. Snacks/Andere: Lay's Bugles Nacho Cheese, AH Mango Sorbetijs. meer...
Gewichtstoename van 4,9 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Bij mij help rauwe wortel eten bij ontlasten 🥕 💩 😉 
13 okt 20 door lid: annemiek rembil

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


wvdzwart's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.