change1905's Logboek, 11 okt 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2020
120,4 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 30,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 oktober 2020:
2012 kcal Vet: 102,59g | Eiwit: 82,43g | Kolhy: 136,69g.   Ontbijt: Mandarijn, Natrena Zoetjes, Melkpoeder, Koffie, Blue Band Goede Start, Boterham met Kaas. Lunch: Natrena Zoetjes, Melkpoeder, Koffie, Hummus, Witte Boterham. Diner: Volkoren Brood, AH Excellent Zwitserse Kaasfondue, Witte Tafelwijn. meer...
3565 kcal Activiteit: Fitnessapparaat (Langzaam) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,6 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


change1905's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.