|
wie het kleine niet eert 🤷
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1672 kcal
|
Vet: 87,68g | Eiwit: 135,46g | Kolhy: 72,83g.
Ontbijt: Tasty Basics Muesli Naturel, AH Mango Eetrijp, Fage Griekse Yoghurt 5%. Lunch: Lidl Spekknabbels Paprika, Zwagerman Gerookte Achterham, Avocado's, Flatout Foldit, 5-Granen & Lijnzaad. Diner: Olijfolie, Lidl Ribeye, Nevo Sperziebonen, Rauw, AH Peulen, Yama Food Black Pepper Sauce, Kara Kokosroom , Bio+ Zilvervliesrijst. Snacks/Andere: Koek, Speculaasbrokken van Marina, J.D. Gross Arriba 85% Cacao. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
Klein? Stop maar eens 3 ons watten in een tasje..👏🏻👏🏻👏🏻
10 okt 20 door lid: Mariska!!
|
Haha, die is grappig idd. Ik vind het ook ok hoor. 3 ons per week is ook 16 kg per jaar 🤷 (en aangezien ik er nog maar 8 kwijt wil....😃)
10 okt 20 door lid: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elfje69's Gewicht Geschiedenis
|