Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2020
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1224 kcal
|
Vet: 66,90g | Eiwit: 84,18g | Kolhy: 56,73g.
Ontbijt: Bessen, Shakeplus Maaltijdshake Aardbei, Alpro Soya Mild & Creamy Nature Ongezoet. Lunch: Shakeplus Shake Chocolade. Diner: AH Olijfolie Traditioneel, AH Peulen, Gebakken of Geroosterde Zalm. Snacks/Andere: Jumbo Bloemen Honing, Aldi Walnoten, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, Atkins Cookies & Cream. meer...
|
|
2798 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 25 minuten, Spinning (Spinnen) - 25 minuten, Zitten - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 6 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yvette61973's Gewicht Geschiedenis
|