|
Nope....gaat hem echt niet worden deze periode. 🤷🏻♀️
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
 Reacties
Je kunt iedere dag opnieuw starten 🙂
08 okt 20 door lid: annemiek rembil
|
Ja joh, komt goed. zodra je ontwaakt begint de volgende periode. Je eigenste 24 uur van Le mans. Maar dan zonder auto's, botsingen en slaapverwekkende steeds de zelfde rondjes,......zet em op❤
08 okt 20 door lid: smootylaatmaar
|
09 okt 20 door lid: DanielleVS76
|
als de omstandigheden niet goed zijn om op je eten te letten, zou je kunnen proberen om in de ochtend en in de avond een bakje kwark met eiwitpoeder te eten. Dat helpt alvast om geen trek in ongezonde dingen te krijgen.
10 okt 20 door lid: monwol
|
Nog nooit van eiwitpoeder gehoord.
Kan het allicht een keer proberen natuurlijk om te zien of het werkt.
10 okt 20 door lid: DanielleVS76
|
Ik gebruik in de ochtend en avond een halve schep van whey perfection van body and fit.
Heel veel lekkere smaken.
11 okt 20 door lid: monwol
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DanielleVS76's Gewicht Geschiedenis
|