Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2020
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
899 kcal
|
Vet: 44,11g | Eiwit: 7,39g | Kolhy: 66,78g.
Ontbijt: Citroensap (uit Blik of Fles), Tommies Snoeptomaatjes, Thee, Avocado, Volkoren Brood, Melkan Roomboter Ongezouten. Lunch: Kesbeke Zilveruitjes , Sprite Sprite. Diner: Sprite Sprite, Honig Macaroni met Groenten en Rundvlees Saus. Snacks/Andere: Tommies Snacktomaatjes, OLA Raket Ijsje, Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hannahellen's Gewicht Geschiedenis
|