|
Moest snel wat printen op het werk en dus gelijk ff gewogen. Denk dat het gewicht van de kleding die ik aan had ongeveer vergelijkbaar is met m'n werkkleding.
Had iets meer gewichtsverlies verwacht/gehoopt maar ach, elk onsje is er 1.
En door! 💪🏼
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1689 kcal
|
Vet: 67,14g | Eiwit: 66,22g | Kolhy: 199,72g.
Ontbijt: De Zaanse Hoeve Plakken Jong 30+, AH Volkoren Bollen. Lunch: Gwoon Slasaus Halfvol, De Zaanse Hoeve Plakken Jong 30+, AH Volkoren Bollen. Snacks/Andere: Bakker Joop Stroopwafel, Bakker Joop Stroopwafel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
25 sep 20 door lid: AviaMar
|
En dat onsje eraf is weer verleden tijd want vandaag veeeeeeeeel teveel gegeten 🙈
25 sep 20 door lid: Wobbeltje!
|
25 sep 20 door lid: annemiek rembil
|
Haha lastig hoor gezond eten combineren met klussen in je nieuwe huis 😆 Echt leuk voor je trouwens! Gefeliciteerd nog ermee 💐 Hoop dat je een leuk en fijn plekje ervan mag maken 🥰😎
25 sep 20 door lid: Sheilavanwijk
|
Heb je zelf geen weegschaal Wobbeltje?
26 sep 20 door lid: keto_danny
|
Dankje Sheila 🤗
Danny, ik heb zelf een weegschaal, maar waar ik nu woon is alles scheef en 3x wegen geeft verschillen van 5kg per weging dus zeer onbetrouwbaar. Waar ik em ook neerzet in het huis. Binnenkort dus weer lekker in m'n nieuwe huisje wegen en dan ook gewoon zonder kleding
26 sep 20 door lid: Wobbeltje!
|
Ja, daar zou je moedeloos van worden.
Maar kleding weegt ook nog wel wat.
Dus misschien ben je wél meer afgevallen.
26 sep 20 door lid: keto_danny
|
klussen is de perfecte tijd om af te vallen want je doet fysiek super veel , als je dan nog gezond eet vliegt het er al.
26 sep 20 door lid: Rond87
|
Ja Danny, ik hou er altijd rekening mee dat ik er ongeveer een kilo af mag halen maar noteer hier altijd het gewicht incl schoenen en kleding.
@Rond: tja, als dat gezonde eten nu es zou lukken... Ik eet er momenteel meer aan dan dat ik eraf werk
26 sep 20 door lid: Wobbeltje!
|
Misschien komt dat wel weer als je alles achter de rug hebt.
26 sep 20 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wobbeltje!'s Gewicht Geschiedenis
|