Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2020
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2243 kcal
|
Vet: 94,74g | Eiwit: 100,47g | Kolhy: 260,91g.
Ontbijt: AH Ongebrande Notenmix, AH Magere Franse Kwark, AH Basic Havermout. Lunch: Milner Jonge Kaas 30+, AH Smeuïge Pindakaas, AH Basic Halvarine, AH Halfvolle Melk, Volkoren Brood. Diner: Knoflook, Bosui of Lenteui, Gedroogde Hele Sesamzaadjes, Gekookt Ei, Kimchi, AH Gebakken Lekkerbek. Snacks/Andere: AH Cheesecake met Kersen, AH Rijstwafels Kaas, Coca-Cola Coca-Cola, AH Wrap Falafel Tomaat, Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keetie88's Gewicht Geschiedenis
|